滿(mǎn)月發(fā)汗與汗蒸十分相似，滿(mǎn)月發(fā)汗是指女性產(chǎn)后30天時(shí)利用汗蒸的方法，再配合一些中藥使身體大量出汗，將體內(nèi)的寒氣去除，同時(shí)改善身體。

但滿(mǎn)月發(fā)汗和汗蒸對(duì)產(chǎn)婦身體不利，并不建議滿(mǎn)月發(fā)汗和汗蒸，產(chǎn)婦分娩后身體素質(zhì)較弱，各項(xiàng)身體機(jī)能也比常人差，這時(shí)進(jìn)行發(fā)汗會(huì)增加產(chǎn)婦身體負(fù)擔(dān)，有可能使產(chǎn)婦出現(xiàn)虛脫。

舉措建議

1.產(chǎn)婦要注意個(gè)人衛(wèi)生，洗澡時(shí)可以選擇淋浴，但要避免坐浴，要注意保暖防，保持適宜的溫濕度，防止溫度過(guò)低。

2.要保證足夠的營(yíng)養(yǎng)，多吃高熱量、高蛋白以及高維生素的食物，保證身體健康恢復(fù)。

3.身體素質(zhì)較好的產(chǎn)婦發(fā)汗后要注意保暖，防止受涼。