蛋白質粉的功效與作用
2020-03-16
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蛋白質粉是一種針對特定人群的營養(yǎng)性食品補充劑,主要功效有補充蛋白質、補充營養(yǎng)、促進新陳代謝等功效。
可為嬰幼兒、老人、運動人群、術前術后病人和減肥人群提供因蛋白質缺失所需要的營養(yǎng)。
舉措建議
食用蛋白質粉時要注意不要與橘子、茶同食,可能會引起消化不良。若是不缺乏蛋白質的健康人群,是不宜隨意補充蛋白質粉,以免引起肥胖或是加重腎臟和肝臟負擔。
產后要注意營養(yǎng)的攝取,葷素搭配,多吃一些新鮮的蔬菜水果,補充維生素。