引起產后胯骨疼的原因有很多，主要有產后孕婦臥床休息的時間太長，或者是患有風濕疾病等。產后新媽媽臥床休息時，可變換姿勢，如通過側躺休息能減輕不適癥狀。若很長時間還是存在胯骨疼的情況，應盡快到醫(yī)院就診。

舉措建議

產后女性情緒易波動，容易引起產后抑郁，因此應注意產后什么樣的心理狀態(tài)，應多與新媽媽分擔護理孩子的工作。在飲食上應以清淡飲食為主，多吃魚肉、雞肉、牛奶等，每天可榨一杯果蔬汁，能夠幫助恢復腸胃蠕動。