一般懷孕42天到56天開始出現(xiàn)妊娠反應，在第10周到第12周的時候達到高峰，多數(shù)會出現(xiàn)惡心和嘔吐的情況，可少吃多餐，盡量避免吃得過飽，最好少吃或不吃油膩食物。

由于身體素質(zhì)的差異，反應的程度通常因人而異。

舉措建議

如果妊娠反應比較嚴重，并且持續(xù)的時間比較長，有可能會影響腹中胎兒的生長發(fā)育，最好立即咨詢醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的指導采取措施。

孕期盡量保持飲食清淡，可適當吃一些餅干、面包，降低孕吐引起的不適，適當補充身體水分，保持室內(nèi)空氣清新。