如果情況不是很嚴(yán)重，可以暫時(shí)通過改善飲食結(jié)構(gòu)的方式來緩解癥狀，避免進(jìn)食蜂蜜、糖漿、麥芽糖等純糖制品以及含糖量高的甜品，可以適當(dāng)?shù)臄z入一些豆類食品，比如豆腐、豆?jié){等。

如果情況比較嚴(yán)重，最好及時(shí)就醫(yī)，配合醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的治療。

舉措建議

不要有太大的心理壓力，保持心情愉悅，多臥床休息，保證充足的睡眠時(shí)間，室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)。

可以堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如散步、爬樓梯等，在身體允許的范圍內(nèi)進(jìn)行活動(dòng)，如有不適，立即停止運(yùn)動(dòng)。