孕期血糖高糖耐量高，需要調(diào)整好飲食，在飲食當(dāng)中可以少吃多餐，避免暴飲暴食，吃飯的時(shí)候也要細(xì)嚼慢咽，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，需要控制高糖的水果，盡可能在短時(shí)間之內(nèi)不要吃含蔗糖和葡萄糖量大的食品，可以多吃一些豆類，雜糧，蔬菜等食物。

舉措建議

在吃過食物之后可以慢走半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右，但是也要適可而止，避免長時(shí)間的勞累過度，也要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉，定期到醫(yī)院做好檢查，隨時(shí)關(guān)注血糖的變化，必要的時(shí)候遵醫(yī)囑使用降糖的藥物來進(jìn)行治療。