孕婦高血糖可以喝酸奶嗎
2020-04-01
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孕婦高血糖可以適當(dāng)?shù)暮人崮蹋m當(dāng)?shù)暮人崮炭梢源龠M(jìn)腸道的蠕動(dòng),在懷孕期間需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,由于每個(gè)女性的身體狀況都是不同的,所以營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的情況也會(huì)有所差異,不要出現(xiàn)盲目進(jìn)補(bǔ)等現(xiàn)象,應(yīng)該養(yǎng)成少吃多餐的好習(xí)慣。
舉措建議
高血糖的孕婦首先要減少高糖分食物的攝入,可以吃一些粗糧的食物,例如玉米,小米,燕麥,豆類的食物,懷孕后需要定期的到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),也不要做重體力的勞動(dòng),可以根據(jù)個(gè)人的身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。