孕婦高血糖吃什么
2020-03-13
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孕婦高血糖首先要以調(diào)整控制飲食為基礎(chǔ),主要的目的就是控制血糖升高,同時(shí)也能夠保證胎兒的正常發(fā)育。在飲食當(dāng)中需要按照孕婦的體型調(diào)整好食物的結(jié)構(gòu),熱量與比例最好少食多餐,避免暴飲暴食,少吃糖分高的水果,可以多吃新鮮的蔬菜。
舉措建議
在孕期適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動(dòng)鍛煉,比如吃過(guò)飯之后可以散步半個(gè)小時(shí)左右,防止身體過(guò)度的肥胖,也能夠加速血糖的分解,不會(huì)導(dǎo)致血糖升高過(guò)快的現(xiàn)象。主食當(dāng)中也要控制好攝入量,最好吃七八分飽,必要的時(shí)候遵醫(yī)囑使用降糖藥物來(lái)治療。