產(chǎn)后陰道口摸著有一塊硬硬的肉，可能是由于陰道炎癥引起的，也可能是由于子宮脫垂而引起的。如果沒有其他不是癥狀，可以用溫開水清洗，保持陰部的清潔衛(wèi)生，每日更換內(nèi)褲，避免一些細菌的滋生和繁殖。

舉措建議

在這期間可以做一些提肛運動，有利于子宮恢復，晚上睡覺的時候可以選擇側睡，也有利于子宮的恢復，在平時飲食方面需要注意避免辛辣上火食物的攝入，可以選擇膳食纖維的食物和新鮮的蔬菜水果，保持大便通暢。