喝大麥茶是可以起到回奶的作用，一般連續(xù)服用3~5天左右就可以看到明顯的效果，這個時候需要停止母乳，而且還要適當?shù)膶θ榉孔霭茨?，如果乳房出現(xiàn)了脹痛，還可以適當?shù)陌涯溉閿D出來一些，避免奶水淤積。

舉措建議

一定要多注意休息，保持充足的睡眠，不要太過于勞累，在回奶期間也不要喝太多湯水，這樣不利于回乳，還要保持良好的心情，不要太過于緊張，適當?shù)倪M行戶外運動，放松心情，增加抵抗能力和免疫力。