大麥茶真的可以回奶嗎
2020-03-13
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喝大麥茶是可以起到回奶的作用,一般連續(xù)服用3~5天左右就可以看到明顯的效果,這個(gè)時(shí)候需要停止母乳,而且還要適當(dāng)?shù)膶?duì)乳房做按摩,如果乳房出現(xiàn)了脹痛,還可以適當(dāng)?shù)陌涯溉閿D出來(lái)一些,避免奶水淤積。
舉措建議
一定要多注意休息,保持充足的睡眠,不要太過(guò)于勞累,在回奶期間也不要喝太多湯水,這樣不利于回乳,還要保持良好的心情,不要太過(guò)于緊張,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),放松心情,增加抵抗能力和免疫力。