懷孕了血糖高怎么調(diào)理
2020-03-13
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孕婦懷孕血糖高是可以從日常的飲食上進(jìn)行調(diào)理的,要少食多餐,不要出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象,減少碳水化合物的攝入,多進(jìn)食一些綠葉的新鮮蔬菜,盡量避免食用含糖量高的食物,比如巧克力、蛋糕、奶油等。
舉措建議
懷孕屬于一個(gè)特殊階段,要定期做好去醫(yī)院的產(chǎn)檢之外,同時(shí)也要對(duì)自己的血糖定期進(jìn)行監(jiān)測(cè),要控制在正常數(shù)值內(nèi),平時(shí)多加注重休息,避免身體出現(xiàn)勞累的情況發(fā)生,也要放松好心情,避免過(guò)于焦慮的情緒存在。