在孕期血糖有點(diǎn)高的時(shí)候，需要控制好飲食，選擇吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)低糖的食品，避免吃高脂肪高熱量，高糖的食物。而且要控制主食的攝入，可以吃七分飽到八分飽，吃完飯之后可以慢走半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右，這樣也能夠加速血糖的分解。

舉措建議

在懷孕期間需要定期到醫(yī)院做好檢查，隨時(shí)關(guān)注血糖的變化，如果控制不好或者比較嚴(yán)重，必要的時(shí)候遵醫(yī)囑使用降糖的藥物來(lái)進(jìn)行治療，并且要保持樂觀的心理狀態(tài)，避免思想壓力過大，也要好好的休息，改善不良的生活習(xí)慣。