血糖過高的女性應(yīng)及時(shí)控制飲食，注意改善飲食結(jié)構(gòu)，少攝入高蛋白、高脂肪、高糖的食品。此外應(yīng)多吃新鮮的瓜果蔬菜，多喝水，也可通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)降低血糖，另外還要保持心態(tài)的穩(wěn)定，平時(shí)不宜過度激動(dòng)。

舉措建議

女性在懷孕期間應(yīng)多注意休息，避免熬夜，多注意身體的保暖，不要著涼，每天可保持有8~10個(gè)小時(shí)的充分睡眠時(shí)間。在工作上盡量減少穿高跟鞋和化濃妝的次數(shù)，可以選用適合孕婦使用的化妝品和護(hù)膚品，健康合理的護(hù)膚。