孕期血糖比較高時(shí)，避免攝入太多糖分的食物和飲料，也要減少吃高熱量，高脂肪的食物，多吃一些膳食纖維類多的食物，能夠促進(jìn)血糖下降。

孕期要養(yǎng)成少量多餐的習(xí)慣，讓食物在體內(nèi)充分的被消化吸收和代謝，血糖高時(shí)也不要攝入過多的水果，例如西瓜，香蕉等食物。

舉措建議

1、孕期血糖高時(shí)，需要每天監(jiān)測(cè)血糖變化，在檢測(cè)前不要攝入過多甜食，避免影響檢測(cè)結(jié)果。

2、如果食物控制和運(yùn)動(dòng)控制都沒有任何效果的情況下，需要按照醫(yī)囑服用藥物治療，孕期血糖升高后也不要有過大心理壓力，良好的心態(tài)能夠促進(jìn)身體正常代謝。