孕婦血糖高可以喝玉米須水嗎
2020-04-01
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孕婦血糖高,可以適當(dāng)?shù)暮扔衩醉毸?,在這期間可以選擇吃一些低脂低糖的食物為主,比如可以吃一些青菜豆類,雜糧等等食物,在飲食之前也可以吃一些低糖的水果,比如獼猴桃,橙子,柚子等,這樣也能夠增加飽腹感。
舉措建議
吃過食物之后可以做一些輕柔的運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如練習(xí)瑜伽,太極,散步等等,但是時(shí)間不要過長,最好每天鍛煉30分鐘左右,需要適可而止,避免長時(shí)間的勞累過度。但是如果屬于重癥的糖尿病或者是妊娠期高血壓綜合癥的人群,不建議做運(yùn)動(dòng)。