產(chǎn)婦是不建議吃燒烤的，燒烤容易上火容易出現(xiàn)口腔潰瘍。并且燒烤當(dāng)中含有比較多的調(diào)味料，比較辛辣，不利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)，并且燒烤可能還帶有一些致癌物質(zhì)。產(chǎn)后的飲食盡量以清淡為主，多吃一些新鮮的水果蔬菜。

舉措建議

產(chǎn)后可以多喝一些粥，有助于身體的恢復(fù)，例如小米粥，黑米粥。產(chǎn)后要注意做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，避免出現(xiàn)感染的情況。產(chǎn)后可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量不要從事一些體力活。多喝溫開(kāi)水，補(bǔ)充身體的水分。