女性在排卵以后卵巢會(huì)不斷地分泌孕激素。孕激素可以導(dǎo)致體溫上升，0.3~0.5攝氏度，來月經(jīng)前雌孕激素會(huì)撤退降低到最低值。

來月經(jīng)第1天出現(xiàn)渾身發(fā)冷的現(xiàn)象，通常是孕激素撤退以后基礎(chǔ)體溫下降而引起的。這是一種正常的生理現(xiàn)象。

舉措建議

建議在此期間要放平心態(tài)，做好全身的保暖工作，避免受涼感冒。飲食上要少食用一些生冷刺激的食物，多喝溫開水。

經(jīng)期要保持良好的個(gè)人下體衛(wèi)生，衛(wèi)生巾和內(nèi)褲要經(jīng)常的更換。如果有痛經(jīng)，經(jīng)血排出不暢的現(xiàn)象，必要的時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。