順產(chǎn)肛門撕裂，首先是要做好肛門周圍的清潔，保持局部干燥，飲食方面也要避免吃一些上火的食物，可以多吃些粗纖維的食物，是能夠保持大便通暢，防止傷口出現(xiàn)裂開的情況，在排便時盡量縮短時間，也可以通過坐便的方式。

舉措建議

在生產(chǎn)完以后是要多注意休息，避免出現(xiàn)過度勞累的情況，如果室內(nèi)的溫度比較低，或者是比較炎熱，可以使用空調(diào)，但在使用空調(diào)的時候，避免直對著身體吹，以免導(dǎo)致身體出現(xiàn)不舒服，也要合理的穿衣。