順產(chǎn)撕裂后肛門不能收縮，首先要注意局部的衛(wèi)生清潔，每天堅(jiān)持使用碘伏等方法呢消毒處理，并且要勤更換衛(wèi)生巾，避免惡露長時(shí)間的浸泡傷口導(dǎo)致局部出現(xiàn)感染等情況。另外也要多吃粗纖維的飲食，比如新鮮的水果和蔬菜，保持大便通暢。

舉措建議

在排大便的時(shí)候，避免使用太大的力度，防止傷口再次的被裂開，而且要多注意喝溫開水，避免長時(shí)間的久坐，久站，久蹲等。在飲食上需要吃一些清淡有營養(yǎng)好消化的食物為主，避免吃寒涼性和不好消化的食品。