產(chǎn)后出虛汗是可以吃燕窩的，有助于緩解癥狀。出虛汗可以分為生理性出虛汗和病理性出虛汗。生理性出虛汗，不用過于擔(dān)心，但是如果出虛汗比較多，持續(xù)時間比較長，則有可能是病理性出虛汗，需要進行檢查并積極進行調(diào)理。

舉措建議

產(chǎn)后要注意適當(dāng)?shù)倪\動，提高身體的抵抗力，另外要注意皮膚的清潔。盡量多穿寬松的衣物，有助于透氣。要注意做好保暖措施，避免著涼，盡量不要接觸冷水，也不要從事體力活。要保證充足的睡眠時間，盡量不要熬夜。