產(chǎn)后出虛汗可以通過吃黃枝紅棗湯，枸杞瘦肉湯，富含鈣質的骨頭湯等食物來進行調理，盡量多吃一些補氣血的食物。

原因分析

女性在生孩子的時候容易造成氣血損傷，在坐月子期間如果不好好調理，很容易會落下后遺癥。

注意事項

平時盡量多注意休息，飲食上一定要注意營養(yǎng)搭配，不能太過勞累，平時可以多吃紅糖桂圓紅棗，晚上睡覺前用溫水泡腳也能達到促進血液循環(huán)的目的。