哺乳期一般會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)延遲的情況，是由于哺乳期期間泌乳素會(huì)抑制排卵。一般來(lái)說(shuō)需要在產(chǎn)后四到六個(gè)月左右才會(huì)恢復(fù)排卵，而不哺乳的母親產(chǎn)后在六到十周左右就可能會(huì)再次月經(jīng)來(lái)潮。如果要比較明確的確定排卵期的話，可以進(jìn)行體溫測(cè)定或者去醫(yī)院進(jìn)行比較具體的檢查。

舉措建議

哺乳期期間要注意做好保暖措施，避免著涼，盡量不要去戶(hù)外吹風(fēng)。要注意多喝水，補(bǔ)充身體的水分，多喝一些營(yíng)養(yǎng)的湯促進(jìn)乳汁的分泌。注意正確的哺乳方式，避免出現(xiàn)乳腺堵塞，從而引發(fā)乳腺炎。要注意少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡的食物。