哺乳期女性穿哺乳內(nèi)衣是比較好的選擇，可以使喂奶比較方便，并且還可以防止乳房下垂松弛等。但是盡量不要選擇穿一些過緊的內(nèi)衣，避免對乳房造成影響。哺乳期女性要注意正確的哺乳方式，避免哺乳方式不當(dāng)，從而造成乳腺堵塞的情況。

舉措建議

哺乳期女性要注意多吃一些促進(jìn)乳汁分泌的食物，可以多喝一些營養(yǎng)的湯，例如魚湯，排骨湯，雞湯等。要注意休息，避免勞累。要注意多喝水，補(bǔ)充身體的水分。注意做好保暖措施，避免著涼。要根據(jù)寶寶的需求去喂養(yǎng)適當(dāng)?shù)牧?，一次性盡量不要喂養(yǎng)過多。