如果出現(xiàn)兩三個(gè)月沒(méi)有來(lái)月經(jīng)的話，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查?？赡苁怯捎趹言校绻⒉皇菓言械囊蛩?，也有可能是月經(jīng)不調(diào)，需要進(jìn)行一些婦科方面的檢查，排除一些婦科方面的疾病因素，當(dāng)然也有可能是激素水平紊亂導(dǎo)致的月經(jīng)失調(diào)。

舉措建議

女性平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃辛辣刺激，少吃油炸油膩的食物，要以清淡為主。另外要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜，不要過(guò)于疲勞，更不要吸煙酗酒。要注意心情的調(diào)節(jié)，保持愉快的心情。做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，經(jīng)期盡量不要進(jìn)行性生活。