產(chǎn)后42天檢查出現(xiàn)盆骨肌低，這種情況需要及時(shí)進(jìn)行一些方法進(jìn)行調(diào)理和治療。可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用盆骨康復(fù)儀進(jìn)行治療，避免出現(xiàn)盆骨肌松弛，導(dǎo)致尿失禁，漏尿等。后續(xù)要定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，避免出現(xiàn)情況加重。

舉措建議

產(chǎn)后可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍└共坑?xùn)練來(lái)鍛煉腹部的肌肉。多做一些縮肛運(yùn)動(dòng)，也有助于預(yù)防子宮脫垂。要注意產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，多吃高蛋白的食物。短時(shí)間內(nèi)盡量不要進(jìn)行性生活。