哺乳期經(jīng)常頭暈，可能是身體還沒有恢復(fù)比較虛弱導(dǎo)致的，但也有可能是貧血或者低血壓，建議去醫(yī)院進(jìn)行具體的檢查，可以進(jìn)行血壓檢查和血液常規(guī)檢查，確診是何種疾病之后再進(jìn)行治療。如果只是身體比較虛弱，注意調(diào)養(yǎng)。

舉措建議

哺乳期要注意做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，尤其要注意乳頭的清潔，避免出現(xiàn)乳頭感染的情況，哺乳期可以多吃一些促進(jìn)乳汁分泌的食物，可以多喝一些營養(yǎng)的湯，例如雞湯，魚湯，排骨湯等。要注意葷素搭配，營養(yǎng)均衡。同時(shí)要注意做好保暖措施，避免著涼。