產(chǎn)后出現(xiàn)漲奶，并且腋下有腫塊，可能是乳房出現(xiàn)了感染或者乳腺堵塞的情況，這種情況先進(jìn)行熱敷或者按摩來(lái)緩解。如果癥狀持續(xù)嚴(yán)重的話，盡快去醫(yī)院進(jìn)行檢查，可以多讓寶寶吮吸，有助于乳腺的通暢。要做好一些保暖措施，避免著涼，適當(dāng)?shù)臒岱笠灿幸欢ǖ男Ч?/p>

舉措建議

要注意乳頭的衛(wèi)生，避免出現(xiàn)乳頭感染的情況。哺乳期多喝一些營(yíng)養(yǎng)的湯，例如雞湯，魚(yú)湯等，有利于促進(jìn)乳汁的分泌。要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過(guò)于焦慮，多與家人朋友交流。多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，少吃辛辣刺激的食物。