出現(xiàn)這種情況，可以適當(dāng)?shù)倪M行乳房的熱敷以及按摩，平時多注意正確的哺乳姿勢，及時排空乳房。

漲奶腋窩有硬塊兒，還有可能是乳腺增生或者是炎癥造成的。必要時還要遵醫(yī)囑進行針對性的治療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對癥的藥物，效果要好一些。

舉措建議

產(chǎn)后要多注意放松心情，不要太過緊張焦慮。漲奶疼痛期間，要注意不要壓著乳房。期間多讓寶寶吸吮，吃不完的奶要及時的用吸奶器吸出來，避免積乳。

多觀察身體的癥狀變化，有任何異常情況，都要及時就醫(yī)咨詢。