產(chǎn)婦在產(chǎn)后，第二天可以少量的吃一些水果，可以吃一些蘋果，香蕉，橘子等。建議在一周以內(nèi)都少量吃水果，多吃一些容易消化，營養(yǎng)比較豐富的食物，例如軟面條，小米粥，黑米粥等，要注意多吃溫?zé)岬氖澄铩?/p>

舉措建議

產(chǎn)后的飲食以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物，少吃油炸油膩的食物。產(chǎn)后要注意各方面的護(hù)理，注意個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，勤換洗內(nèi)衣褲。要注意內(nèi)褲盡量選擇寬松棉質(zhì)的，要多暴曬。短時(shí)間內(nèi)盡量不要進(jìn)行性生活，避免出現(xiàn)感染。