一般來說，在產(chǎn)后一周之后就可以吃絲瓜，絲瓜是一種比較常見的蔬菜，一般不會對產(chǎn)婦造成不良影響。吃絲瓜還有助于促進奶水的分泌，有助于潤腸通便，避免出現(xiàn)便秘的情況。但是吃絲瓜也要注意適量，不能吃過多的絲瓜。

舉措建議

產(chǎn)后要注意飲食，以清淡為主，不要吃過多辛辣刺激的食物。要注意休息，避免勞累。另外不要吃過多油炸油膩的食物，多喝溫開水，補充身體的水分。多吃新鮮的水果蔬菜，補充身體的維生素。要注意盡量不要熬夜，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。