如果哺乳期總是出現(xiàn)頭暈的話(huà)，可能是身體比較虛弱或者過(guò)于勞累引起的，當(dāng)然也不排除是一些疾病因素導(dǎo)致的，例如貧血或者低血壓。頭暈比較嚴(yán)重的話(huà)，建議去醫(yī)院進(jìn)行具體的檢查，確診是何種原因之后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療。哺乳期的話(huà)盡量不要使用藥物，使用藥物，要暫時(shí)停止進(jìn)行哺乳。

舉措建議

需要注意正確的哺乳姿勢(shì)，避免姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)嗆奶的情況。要注意根據(jù)寶寶的需求去喂養(yǎng)適當(dāng)?shù)牧?。哺乳期要注意多吃一些促進(jìn)乳汁分泌的食物，例如豆制品，肉類(lèi)。多喝一些湯湯水水也有助于促進(jìn)乳汁的分泌，要注意乳頭的衛(wèi)生，避免出現(xiàn)乳頭的感染。