產(chǎn)后第一次來月經(jīng)的顏色因人而異，有些人可能是暗黑色或者咖啡色，而有些人是暗紅色或者鮮紅色。暗黑色或者咖啡色，一般是量比較少，停留在陰道口處，被氧化成黑色。暗紅色或者鮮紅色，這是量比較多。無論是何種顏色，不用過于擔心，與身體是否異常，沒有直接的聯(lián)系。

舉措建議

要注意個人衛(wèi)生護理，尤其是要做好保暖措施，避免著涼。月經(jīng)期間注意飲食以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物，多吃流食半流食，有利于消化的食物，多喝一些溫開水。如果出現(xiàn)腹痛的的話，可以熱敷或者喝一些紅糖水。劇烈腹痛時及時去醫(yī)院，避免錯過治療的時間。