第一次來(lái)月經(jīng)的顏色可能會(huì)跟平常來(lái)月經(jīng)，所表現(xiàn)出來(lái)的顏色不一樣，可能會(huì)表現(xiàn)為暗黑色或者咖啡色，這都是正常的，不用過(guò)于擔(dān)心，說(shuō)明是產(chǎn)后身體還沒(méi)有完全恢復(fù)，量比較少引起的。如果出現(xiàn)劇烈腹痛，要引起重視，避免出現(xiàn)一些婦科疾病，而沒(méi)有及時(shí)的進(jìn)行治療。

舉措建議

要注意休息，避免勞累，盡量不要從事體力活盡量不要接觸冷水。要注意根據(jù)天氣變化適時(shí)調(diào)整衣物，室內(nèi)保持一定的溫度和濕度，做好保暖措施。要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，多吃蛋白質(zhì)比較豐富的食物。如果有進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的話，要注意多吃促進(jìn)乳汁分泌的食物。