產(chǎn)后第一次月經(jīng)量少
2020-03-12
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這是正常的,并不用過(guò)于擔(dān)心,由于身體還沒(méi)有完全恢復(fù)。在初次來(lái)月經(jīng)時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂,月經(jīng)不規(guī)律的情況。如果沒(méi)有出現(xiàn)腹痛的話,可以做好一些護(hù)理措施,避免出現(xiàn)感染的情況。如果出現(xiàn)腹痛,及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
舉措建議
要注意勤換洗內(nèi)衣褲,內(nèi)褲盡量暴曬,要注意飲食以清淡為主,不要吃一些辛辣刺激的時(shí)候,也盡量多吃溫?zé)岬氖澄?,少吃生冷的食物,多喝溫開(kāi)水。要注意保證充足的睡眠時(shí)間,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,盡量不要熬夜。