產(chǎn)后第1次月經(jīng)量變少，可能屬于正常的生理性現(xiàn)象，大多是因?yàn)轶w內(nèi)激素水平發(fā)生了改變而導(dǎo)致。隨著時(shí)間的推移，體內(nèi)雌激素水平逐漸恢復(fù)到正常，子宮內(nèi)膜也會(huì)逐漸恢復(fù)，此時(shí)月經(jīng)量也會(huì)隨之恢復(fù)到正常。

舉措建議

如果并沒有其他的異常表現(xiàn)，此時(shí)應(yīng)保持樂觀的心理狀態(tài)，避免情緒過于波動(dòng)，也有利于身體恢復(fù)。在月經(jīng)期間女性身體抵抗力有所下降，此時(shí)應(yīng)做好防護(hù)措施，注意保暖，避免著涼，飲食以清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物為主，避免吃寒涼和刺激性發(fā)物食品，并注意個(gè)人衛(wèi)生。