哺乳期吃阿膠糕的禁忌
2020-03-12
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阿膠糕具有一定的調(diào)理氣血的作用,但是不能多吃,因?yàn)檫^(guò)多食用可能會(huì)造成身體內(nèi)火的偏重。哺乳期是可以適當(dāng)吃一點(diǎn)的,但是不能吃的過(guò)多,吃得過(guò)多有可能會(huì)影響到乳汁的分泌,適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)有助于產(chǎn)婦身體更好的恢復(fù)元?dú)?,?duì)身體的健康也是有好處的。
舉措建議
哺乳期飲食應(yīng)多喝各種湯水,這樣有助于乳汁的分泌。產(chǎn)婦可以適當(dāng)吃點(diǎn)阿膠糕。但在吃阿膠糕的同時(shí),也要吃一些新鮮的蔬菜和水果,避免其他內(nèi)火,這樣一般對(duì)乳汁影響不是很大的,可以考慮吃一點(diǎn)。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師