女性出現(xiàn)月經(jīng)少和發(fā)黑的癥狀考慮，可能是因為身體雌性激素水平下降引發(fā)的，這也可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，只是應(yīng)該及時到正規(guī)的醫(yī)院就診，完善相關(guān)的檢查，明確具體的病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，積極的對癥治療。

舉措建議

建議女性月經(jīng)前后需要做好腹部的保暖工作，同時月經(jīng)期間最好食用一些溫?zé)岬氖澄?，避免食用生冷辛辣刺激的食物，可以適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜水果。

月經(jīng)期間應(yīng)該做好下體的清潔衛(wèi)生工作，勤換衛(wèi)生巾。