女性哺乳期適當(dāng)喝益生菌對(duì)寶寶是沒有影響的，由于產(chǎn)后哺乳期，很多產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)大便干燥或便秘的現(xiàn)象，只是適當(dāng)喝一些益生菌，能夠起到調(diào)節(jié)腸道菌群潤(rùn)腸通便的作用，不會(huì)對(duì)產(chǎn)婦的身體健康和乳汁的質(zhì)量造成影響。

舉措建議

建議女性產(chǎn)后哺乳期需要注意飲食上避免食用過于寒涼辛辣生冷刺激的食物，可以適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜水果，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物，多喝湯水。

哺乳期需要注意作息規(guī)律，避免熬夜以及情緒波動(dòng)過大，同時(shí)應(yīng)該讓寶寶多吮吸乳房，保證乳汁分泌充足。