生氣對(duì)寶寶有影響，所以盡量不要生氣。

舉措建議

哺乳期如果生氣的話，可能會(huì)造成乳房結(jié)塊，奶水變少，孩子的營(yíng)養(yǎng)跟不上，也會(huì)大大的降低奶水的質(zhì)量。在哺乳期間要保持每天的心情愉悅，不要生氣，可以適當(dāng)?shù)恼乙恍┚徑庑那榈霓k法，比如可以聽(tīng)聽(tīng)歌，大聲的唱唱歌，看一看漫畫(huà)，看一看可以使自己高興的視頻。多想想以前有哪些開(kāi)心的事情?？梢猿砸稽c(diǎn)甜點(diǎn)，使自己的心情變好一點(diǎn)。