乳房兩側(cè)疼有可能是由于以下原因：1發(fā)育期或者懷孕期的婦女，由于雌激素增長會導致乳房疼痛。2患有乳腺增生，比較容易出現(xiàn)乳房脹痛，刺痛，尤其是經(jīng)期。3乳腺炎，哺乳期比較常見。4乳腺方面的腫瘤，乳腺癌等疾病。

舉措建議

建議到醫(yī)院檢查明確病因，也可以先自我觀察，看乳房兩側(cè)疼痛是否周期性出現(xiàn)，或者月經(jīng)期加重，是否伴有乳房皮膚紅腫，按摩乳房能否摸到結(jié)節(jié)或硬塊等。平時注意保持良好的心境，適度做一些運動，避免熬夜。