乳房兩側(cè)疼痛可能是乳腺增生。乳腺增生通常表現(xiàn)是乳房兩側(cè)刺痛或者脹痛，用手觸碰或者按壓的時候乳房兩側(cè)更加疼痛。來月經(jīng)之前乳房兩側(cè)疼痛的情況會更加明顯，在月經(jīng)結(jié)束后疼痛會稍微減輕。

舉措建議

平時穿適合自己、質(zhì)地柔軟的胸罩，可以緩解乳房的疼痛。乳房兩側(cè)疼痛建議做乳房的B超，判斷是否是乳腺增生的情況。不要亂吃止疼藥來減少疼痛的狀況，可以采用毛巾熱敷乳房的方式來緩解疼痛的狀況。