首先哺乳期乳房要做好清潔工作，保持皮膚清潔，每次喂奶前需要將乳房清洗干凈。當(dāng)乳汁較多時(shí)，要讓寶寶勤吸吮，或者用吸奶器將乳房排空，避免乳汁淤積。

給寶寶斷奶時(shí)要掌握科學(xué)的方法，循序漸進(jìn)的斷奶，并排空乳汁。

舉措建議

女性哺乳期間要穿著合適的胸罩，避免大小不合適而與乳房產(chǎn)生摩擦。內(nèi)衣也要寬松透氣，經(jīng)常換洗等。

如果乳房出現(xiàn)發(fā)熱，脹痛，壓痛等癥狀，需要到醫(yī)院做血常規(guī)，乳腺彩超等檢查，排除乳腺炎的情況。