正確的哺乳方法更加有利于乳房的護(hù)理。在哺乳孩子的過(guò)程，先讓孩子吮吸一側(cè)，再換另一側(cè)，輪換喂孩子。哺乳的時(shí)候可以輕輕的用手按摩乳房，還要避免寶寶過(guò)度的牽拉乳頭。

護(hù)理乳房還需要選擇合適的胸罩，預(yù)防出現(xiàn)乳房下垂、溢乳等情況。

舉措建議

1、哺乳期每日用溫水清洗乳房，保持局部的干燥清潔，出現(xiàn)溢乳情況時(shí)，及時(shí)的清理。

2、哺乳期間選擇合適的棉質(zhì)內(nèi)衣，盡量舒適，并且起到依托胸部的作用。

3、注意觀察乳房的變化，如果出現(xiàn)皸裂時(shí)需要引起關(guān)注，小心護(hù)理。