孕婦血糖高能吃橘子嗎
2020-03-12
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孕婦血糖高是能吃橘子的,適量的吃橘子是沒有問題的,但是要注意不能吃的太多,因為橘子中含有蔗糖以及果糖,如果吃的太多的話容易導致血糖升高,還有可以出現(xiàn)上火的情況,一定要避免食用過多含糖量高的食物。
舉措建議
對于血糖高的孕婦來說一些含糖量多的食物盡量要少吃,要控制好自己的飲食習慣,多吃一些蔬菜和粗糧有助于控制血糖,同時要注意飯后可以適當進行活動,還要保持食物多樣化,這樣才能保證母子的健康。