孕婦血糖高能吃李子嗎
2020-03-18
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孕婦血糖高一般是可以少量吃李子的,李子中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分,可促進(jìn)胃酸分泌,幫助促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)以及促消化,改善孕期食欲不振的情況。
但是最好不要多吃,因?yàn)槔钭有詿?,食用過量有可能使人流鼻血、爛口舌。
舉措建議
孕婦血糖高通常不宜吃含糖分過多,容易引起血糖值迅速升高的水果,比如甜瓜、哈密瓜、荔枝、橘子等等。
可適當(dāng)吃梨、草莓、櫻桃、火龍果、菠蘿等等含糖分較低,維生素較多的水果,平時(shí)飲食最好不要過于精細(xì),還可適當(dāng)吃五谷雜糧。