孕婦血糖高能吃紅棗嗎
2020-03-13
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孕婦血糖高,如果將血糖控制穩(wěn)定達(dá)標(biāo)的情況下,可以少量吃一些紅棗的,紅棗里面含有多種有機(jī)酸、維生素,可以補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神,對(duì)孕婦的身體有好處。孕婦將血糖控制平穩(wěn)的情況下,任何食物都可以少量食用。
舉措建議
孕婦在進(jìn)食的時(shí)候需要控制好量,保持在八分飽為宜,不要暴飲暴食,做到少食多餐,晚上睡覺(jué)之前不要吃任何加餐,而且飯后半個(gè)小時(shí)左右可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),有利于平穩(wěn)血糖,在這期間需要控制好體重的增長(zhǎng)。