藥店里賣的普通葉酸即可。如果經(jīng)濟(jì)條件允許的話，可以選擇孕婦用的一些多維元素片，里面葉酸含量達(dá)標(biāo)那種，可以補(bǔ)充葉酸同時(shí)補(bǔ)充其他微量元素。懷孕初期需要補(bǔ)充葉酸，以減少胎兒畸形的風(fēng)險(xiǎn)。

舉措建議

懷孕前3個(gè)月到懷孕后的前三個(gè)月，建議每天服用葉酸，因?yàn)槿~酸是胎兒神經(jīng)管系統(tǒng)發(fā)育必備的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。除了服用葉酸片，也可以在平常飲食中多進(jìn)食葉酸含量較高的食物，比如蘋果，新鮮的綠葉蔬菜，橘子，櫻桃等。