感冒期間可以吃水果，含維生素C含量高的水果都可以吃，比如蘋果、獼猴桃、圣女果等，另外還可以吃西瓜，西瓜會(huì)利尿，可以幫助加快新陳代謝。如果感冒伴隨咳嗽的患兒可以吃梨子，有止咳化痰的作用。最好不要吃熱性水果。

舉措建議

蘋果、獼猴桃、哈密瓜、葡萄、圣女果、橘子、橙子等都適合感冒期間食用。需要注意的是，一次量不要太多，如果患的是胃腸型感冒，需要選擇性少量吃水果。另外，感冒期間還要多喝水，食欲不佳的時(shí)候可以吃半流質(zhì)或者流質(zhì)。