當(dāng)人體在感冒后，需要吃藥物來(lái)治療緩解，其實(shí)當(dāng)感冒后也可以吃一些食物來(lái)起到食療的作用，水果就是很好的選擇。

舉措建議

1.有生津止渴、清熱止咳的功效，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用，對(duì)感冒有很好的療效。

2.在感冒期間，我們還可以選擇的水果包括：草莓、木瓜、芒果、葡萄等。

注意事項(xiàng)

1.感冒后一定要注意，多喝開(kāi)水，多吃新鮮的水果蔬菜。

2.要注意不要受涼，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，鍛煉鍛煉身體。