小孩子挑食
2018-11-23
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挑食是一種非常不好的飲食習慣,大多數挑食的孩子都會出現(xiàn)營養(yǎng)不良、個子不高甚至是貧血的情況。因此為了孩子的健康,一定要改掉這種壞習慣。
舉措建議
小孩子挑食怎么辦:
1、每天要定時定點的喂孩子做飯
2、吃飯的過程中不允許孩子看電視
3、多增加飯菜的花色,提高孩子的食欲
4、現(xiàn)做現(xiàn)吃,讓孩子吃到新鮮的食物
注意事項
很多家長在為自己孩子挑食感到焦慮的時候,往往沒有注意到和自身也有關系,有些家長也挑食,這樣孩子自然有樣學樣,所以要想避免孩子挑食,最好家長也要以身作則。